Mach’s dir selbst: Himbeer-Quark-Smoothie

Lecker, leicht und kalorienarm.

Du brauchst:

• Mixer *

Zutaten:

• 200g tiefgefrorene Himbeeren
• 200g Magerquark
• 4 EL Leinsamen
• 100 ml Wasser
• Minze
• Süßstoff (z.B. Stevia*)

Zubereitung:

• Gib alle Zutaten in einen Mixer und püriere sie gut.
• Schmecke das Ganze mit Süßstoff ab.
• Serviere es mit Minze und genieße es!

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