TOP 10: schnelle & einfache kalorienarme Snacks

Manchmal packt einen der Heißhunger, zu der Lieblingsserie* lecker etwas knabbern ist auch einfach zu schön. Und das am besten sofort und ganz ohne Aufwand!

Damit du in Zukunft nicht mehr zu Chips und Co. greifst, findest du hier 10 kalorienarme Snacks die du mit guten Gewissen zwischendurch knabbern kannst! Ohne viel Aufwand und Schnickschnack.

1. Cocktailtomaten – klein, fein und verschwinden mit einem Haps im Mund.

2. Oliven – doch lieber Salzig? Ein paar leckere Oliven können da genau das richtige sein. Aber Vorsicht – wähle die, die nicht in Öl eingelegt sind.

3. Apfelmus – pass aber darauf auf, dass kein Zucker zusätzlich hinzugefügt wurde. Entscheide dich lieber für die Natürliche Variante.

4. Trauben (eingefroren)– Abkühlung gefällig? Schnapp dir kernlose Trauben und packe sie in die Tiefkühltruhe. Die Perfekte leckere Abkühlung für zwischendurch.

5. Zartbitter Schokolade – ab 70% Kakaogehalt hat sie nämlich viel weniger Zucker als die herkömmliche Variante.

6. Gewürzgurken – sie haben so gut wie keine Kalorien sind gleichzeitig aber sehr sättigend. Also eine kleine Wunderwaffe!

7. Getrocknete Apfelringe – allerdings solltest du auch hier darauf achten, dass sie nicht zusätzlichen Zucker enthalten.

8. Salziges Popcorn – gibt es inzwischen in zahlreich verschiedenen Geschmackssorten. Probier’s doch mal aus! Noch besser: selbstgemachtes Popcorn direkt aus der Popcornmaschine* oder Mikrowelle!*

9. Beeren – ob gefrohren oder Frisch, sind sie nicht nur lecker sonder auch ideal für Zwischendurch. Für den großen Hunger kann man sie noch mit Magerquark ergänzen.

10. Reiswaffeln – allerdings die ohne Schokolade, bei Zartbitter kann man aber doch auch mal ein Auge zudrücken.

Natürlich solltest du auch kalorienarme Snacks nur in Maßen genießen, aber denk daran dir ab und zu mal etwas zu gönnen. Du hast es dir verdient!

Diese Popcornmaschine* von Liebfeld kommt sogar ganz ohne Fett aus – also ideal für den Snack zwischendurch und deinen Abnehmerfolg! Der Heißhunger wird kommen, du musst nur richtig auf ihn reagieren und dann hast du schon bald deine Traumfigur!